驚きの『深層心理』男と女の駆け引き!?嘘のサインを見抜く方法!【表情編】

心理学
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恋愛において嘘を見抜けたらと思う時ありませんか?

中には知りたくない嘘もあるかもしれませんが、嘘を見抜けるようになることで上手く駆け引きすることができ、恋愛を有利に進めることができることもあります。

嘘のサインを見抜く方法として3つ視点から紹介しています。

今回は【表情編】について紹介しますが、【話し方編】と【しぐさ編】についてはこちらにリンクを貼っておきます。

→ 男と女の駆け引き!?嘘のサインを見抜く方法!【話し方編】

→ 男と女の駆け引き!?嘘のサインを見抜く方法!【しぐさ編】

相手の心理を読む際に1つの情報で判断するのではなく、話し方、しぐさ、表情などから判断します。

1つだけではどんなにすごいメンタリストの方でも嘘を完璧に見抜くことは難しいです。

だからこそ嘘を見抜くためには、いろんな部分を見られるようになる必要があります。

人が意識して隠そうとしても無意識に表情に出てしまうポイントを知っておくことで、恋愛だけじゃなくて仕事や友達関係にも活かせるのでぜひご参考にしてください。

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嘘を見抜くためには「表情」にも注目!

嘘のサインは「話し方」に最も出やすいと言われていますが、「しぐさや態度」、「表情」にも無意識に嘘のサインが表れると言われています。

付き合いの長いカップルだったら、表情も癖と同じような部分があるので、表情から見破られてしまうことも少なくないようです。

人は表情をコントロールしようとする?

人の感情や意思は表情によく表れますが、嘘のサインは話し方やしぐさに比べると出にくいです。

正確に言うと、出にくいというより表情をコントロールされてしまうから気づきにくくなります。

嘘をつことする人は嘘がバレないようにするために、まず表情でバレないようにする傾向にあります。

それでも意識するだけでは隠し切れない無意識の行動というものもあるので、注意深く相手の表情を観察していれば嘘が見抜けるかもしれません。

まず表情の変化が少なくなるのは嘘のサインと言われています。

なぜなら、表情から見抜かれないようにするために感情を顔に出さないようにするからです。

「ポーカーフェイス」という言葉があるように、顔から悟られないようにしようとする人は男性も女性も結構います。

一般的には俳優や女優でもない限り、喜怒哀楽の表情を意図的に作る訓練を受けていることはほとんどないし、実際に自然な表情を作るのは難しいです。

だからこそ表情を作らないのはわりと簡単にできます。

ですから、嘘をつこうとする人は、演技のように偽りの表情でごまかそうとするのではなく、無表情を作って嘘をバレないようにします。

急に相手の表情に変化がなくなるようなことがあれば、嘘をついていないかどうか探りを入れてみてもいいかもしれません。

表情がわざとらしくなるのも嘘のサイン?

表情に変化がないのが嘘のサインと紹介しましたが、逆に表情の変化がわざとらしくなっていたら嘘のサインの可能性があります。

嘘を隠すために表情の変化を抑えようとすると、感情表現が不自然になってしまうからです。

例えば眉間にしわがよっていたり、ほっぺたが引きつっていたりするようなことです。

相手の喜怒哀楽の表現が大げさでわざとらしいと感じたら、嘘をついていると疑ってみてもいいでしょう。

その他には、笑いが極端に少なくなったり、多くなったりする傾向もあるので、作り笑いかどうかも見抜けるといいでしょう。

まばたきが増えたら嘘のサイン?

これは聞いたことがある人もいるかもしれませんが、まばたきが多くなるのも嘘のサインの可能性があります。

まばたきは緊張や不安を感じたときに多くなる生理的な反応です。

だからこそ簡単にコントロールすることができません。

コントロールしようとすればするほど不自然な行動のようにうつることがあります。

会話中に相手のまばたきが増えたら、緊張しているか不安を持つような会話が出たということになります。

嘘がバレないようにしようと意識すればするほど、逆に相手にバレないかどうかが気になって不安や緊張につながってしまうので、まばたきの頻度が増える人がよくいます。

先ほど言ったようにこれは生理的な反応なので、無意識に出てしまう反応です。

わかりやすい嘘のサイン?

これはほとんどの人にあてはまることではないけど、中には分かりやすいサインが出る人もいるのでご紹介します。

表情に出る嘘のサインは判断が難しいものが多いですが、中には分かりやすいサインもあります。

  • 顔が赤くなる
  • 耳が赤くなる
  • 唇をやたらとなめる
  • 小鼻が広がったりする

これらのサインが出る人は一部かもしれませんが、少なからず見たことがあるかと思います。

これらもまばたきと同じで、気持ちが動揺したり不安を感じたりしたときにおこる生理的な反応です。

上にあげた4つの反応が出やすい人は、嘘をついてもすぐバレてしまうので、心当たりがある人は嘘をつかない方がいいかもしれません。

もしこれらの反応が出ている人がいたら、「嘘ついてるでしょ!」とズバッと指摘してみるのもいいかもしれません(笑)

もちろん、恥ずかしさを感じたときや怒った時も顔が赤くなったり耳が赤くなったりと反応が出ることがあるので、その場の状況で判断する必要があるでしょう。

感想

今回は【表情編】ということで、表情にスポットをあててご紹介しました。

少しでも参考にしていただけたらと思います。

この【表情編】でご紹介した部分は比較的表れやすい部分を紹介したのでほんの1部分です。

その他には目の動きによって判断する方法などもあるので、それも今後ご紹介できたらなーと思っています。

一般的には話し方が一番嘘を見抜きやすいと言われていますが、個人的には表情が一番見抜きやすいと思いますが、嘘を見抜く視点は人それぞれなので、自分が見抜きやすい部分から見抜く訓練をした方がいいかもしれませんね。

嘘を見抜くためには日頃から人間観察をしていくことも効果的なのでぜひ嘘を見抜くスキルを身に着けて、今後の恋愛や仕事などに活かしてみてください。

嘘を見抜く方法の【話し方編】と【しぐさ編】はこちら

→ 男と女の駆け引き!?嘘のサインを見抜く方法!【話し方編】

→ 男と女の駆け引き!?嘘のサインを見抜く方法!【しぐさ編】

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→ 表情から読み取る【深層心理】 相手の感情を見抜く方法とは?

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